一般臺燈結合照明情況可以選擇3W-5WLED球泡燈，再高的話會覺得太刺眼，同時建議臺燈選用暖白（3000K）色溫，或者自然白(4000K)色溫,光色不但溫馨而且不刺眼，長時間閱讀或者寫作業(yè)眼睛不容易疲勞。建議選擇知名品牌LED燈泡，現(xiàn)在LED燈泡價錢也不貴，低端的阻容壓降的LED燈泡會想節(jié)能燈一樣存在頻閃傷眼睛，且存在顯色指數(shù)偏低，光色不正等問題。擴展資料：LED照明又稱固態(tài)照明，作為繼白熾燈、熒光燈后的第三代照明技術，具有節(jié)能、環(huán)保、安全可靠的特點，固態(tài)光源是被業(yè)界看好的未來十年替換傳統(tǒng)照明器具極具潛力的新型光源，代表照明技術的未來。發(fā)展新固態(tài)照明，不僅是照明領域的革命，而且符合當前政府提出的"建設資源節(jié)約型和環(huán)境友好型社會"的要求。另外，還有一點，LED燈點燈的時間越長，光源中的熒光粉衰減越快，結果就會導致人眼接觸的藍光波段的光照越來越強烈，從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源，容易讓人產(chǎn)生頭暈眼花、不舒服的感覺，甚至會造成眼晴傷害，使得患眼病的機率會有所提高。提醒，不要讓眼睛長時間注視過亮的LED光源，以免眼睛受損。參考資料：百度百科-LED